気づけば、30日目突入。パンパカパーン♪ これまでの間に考えたこと。Twitterの使い方を改善すればいいだけで、アカウントを削除しなくても、良いのではないか？ということだ。 ちょっとした目標設定をしていたおかげで、目標達成をすることで、実は、とって…

午前中と21時以降のログインなし。この目標をかかげてから、はや7日間経過…。 今のところ順調に目標達成中。 ◎朝は、電車で寝ることが多く… ◎昼の息抜きでログイン ◎夜は、気づくと21時過ぎているため、実質NG 5分先、15分先、1時間先の行動に対して、目標を…

金土日。と誰かと過ごす予定をぎっしり入れていたことで、Twitterのことはすっかり忘れて…目標達成中。 土曜は日帰りの旅行。ここでも以前と変化があらわれた。 以前であれば、「なう」今何をしているのかというツイートをしたい、～しなければいけないよう…

Twitterを辞めたら幸せになれるのか…ただいま、21日目チャレンジ中。

時間帯で行動を区切る。 実行力のある人が聞けば、当たり前のことだ。でも…自分が好きなことを制限するにはどうだろう？習慣化していた行動を制限するにはどうだろう？ 意外とこれ、達成しやすいことに気づいた。これまでの20日を考えたら、本日は気分もすっ…