午前中と21時以降のログインなし。この目標をかかげてから、はや7日間経過…。 今のところ順調に目標達成中。 ◎朝は、電車で寝ることが多く… ◎昼の息抜きでログイン ◎夜は、気づくと21時過ぎているため、実質NG 5分先、15分先、1時間先の行動に対して、目標を…